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sabato 27 ottobre 2012

Pollo all'arancia

  • Portata: Secondo
  • Tempo: minuti
  • Difficolta': Facile
  • Cottura: Forno Tradizionale
  • Fonte: Guida Cucina
  • Ingredienti
  • qb Aceto Bianco2 n Arance qb Burro qb Miele qb Olio Di Oliva qb Pepe4 n Pollo Fusi.5 n Pompelmo qb Sale6 n Scalogno
  • Preparazione
  • 4 cosce di pollo con sopracoscia oppure 8 fusi
    2 arance
    aceto
    mezzo pompelmo
    6 scalogni
    olio
    burro
    miele
    sale
    pepe
    COME SI PREPARA
    1) Tagliate le cosce in 2 parti (se usate solo i fusi lasciateli interi).
    2) Tritate gli scalogni e fateli appassire con 3 cucchiai di olio: unite i pezzi di pollo e fateli rosolare.
    3) Salate, pepate, irrorate con il succo delle arance e del pompelmo, coprite e fate cuocere a fuoco basso per 35 minuti.
    4) Stemperate un cucchiaio di miele con 20 g di burro fuso e un cucchiaio di aceto; spennellate il pollo con il composto, poi passate in forno caldo a 210? per 15 minuti.