Se avete i capelli grassi, oltre allo shampoo pensate alla tavola: l'alimento che non deve mancare sono le rape (in questa stagione ne trovate tantissime, verdi e rosse). «Hanno un'azione purificatrice perché ricche di zolfo che ripulisce il cuoio capelluto. Il risultato? La chioma risulta lucida e luminosa, ma soprattutto rimane pulita più a lungo» dice Fiorella Coccolo, nutrizionista. «Consumatele almeno 3 volte alla settimana (buonissime con l'orzo e con l'aggiunta di spezie aromatiche, per esempio un trito di prezzemolo e capperi) per un mese. Provare per credere» assicura l'esperta.
